Agenta Koro. F. 31

Un petit dôjô – vojejo dans le piémont Pyrénéen, proche de Saint Gaudens… (https://goo.gl/maps/GoE4k87sWnH2)

Aganta Koro Zen Veko Marsoulas Haute Garonne

 

Zen Veko Agenta Koro Marsoulas Toulouse Hautes Pyrénées

Le Veko Zen est l’art de se poser, de s’asseoir en pleine conscience verticale, par l’attention portée à la respiration, la position bien ajustée et le fait de ne pas se disperser à chaque pensée qui apparaît…
C’est la base expérimentale du Vekigo Zen, authentique enseignement expérimental du Bouddhisme Zen de la lignée des Maîtres Dôgen et Deshimaru.

Pratique de Véko :

  • l’attention
  • la présence à soi et à son environnement,
  • l’éveil des cinq sens,
  • l’étude de la respiration,
  • l’observation du processus mental et de son incidence sur le corps,
  • le développement de la conscience du corps et du schéma corporel :
  • sixième sens,
  • la relaxation active,
  • l’apprentissage de la juste posture,
  • la verticalité en position assise ou debout,
  • la conscience de l’instant . . . . .
  • Horaires des séances (hors vacances scolaires) :
    Les jeudi de 21h à 22h.

Participation financière :
150€ par an – 60€ / trim (oct à dec ; janv à mars ; avril à juin) – 8€ / séance

Les animateurs sont Koro de Sageco et Hela Substanco.

Téléphone, SMS : 06.25.99.68.16    http://cpmp.centrezen.com/zen-veko/