Les Alpes… De l’autre côté, Génève et le grand lac…
Un ancien moulin au pied du mont Salève, un ruisseau qui coule tranquillement…
Une salle du Silence intime et chaleureuse…
Le Véko est la base expérimentale du Vekigo Zen, authentique enseignement expérimental du Bouddhisme Zen de la lignée des Maîtres Dôgen et Deshimaru.
Pratique de Véko :
- l’attention
- la présence à soi et à son environnement,
- l’éveil des cinq sens,
- l’étude de la respiration,
- l’observation du processus mental et de son incidence sur le corps,
- le développement de la conscience du corps et du schéma corporel : sixième sens,
- la relaxation active,
- l’apprentissage de la juste posture,
- la verticalité en position assise ou debout,
- la conscience de l’instant . . . . .
Horaires des séances (hors vacances scolaires):
- mardi matin de 10h à 11h
70, chemin du Moulin, 74160 Collonges-sous-Salève
Animateur : Patrick MILLET Téléphone : 0450 39 71 66